Wednesday, January 23, 2013

Středa 23.1. - 10 km

Dnes byl relativně odpočinkový den, takže to nešlo nevyběhnout. Protože jsem měl delší než jednodenní pauzu, šlo to zlehka. Vyrazil jsem klidným tempem kolem 5:50" a někde kolem poloviny trochu zrychlil.
Na 40. minutě jsem se dostal do naprosté pohody a běželo se skvěle. Pak se ale začly trochu ozývat achilovky a stanovený 10 km cíl byl prostě daný. Asi bych mohl ještě v pohodě o 2-3 kilometry dál.



No comments:

Post a Comment