Pondělí 27.5. - 5 km

Po delší pauze s mnoha důvody jsem dostal zas chuť vyběhnout. Venku bylo zima, déšť a vůbec :) a tak to padlo na pás. Zkusil jsem pomalu zrychlovat a přestože mě vytáčí podměřování Nike+ (dneska o 400m), tak jsem si dobře zaběhl.
Začal jsem na 10 km/h a na konci byl na 12 a měl jsem pocit, že to není ještě limit.
Teď jenom vydržet.

http://go.nike.com/8ms10mi 

Jinak mimochodem jsem s Nike+ už dva roky...

Úterý 21.5. - 5 km

Přestože se mi ještě nevrátilo nadšení, nedalo mi to a hezké počasí mě vyhanalo ven. Přestože ještě s trochou rýmy, běželo se docela dobře. Ale byl jsem si vědom, že je to pomalu.
Neprve jsem uvažoval o desítce, ale když mi pak začaly docházet síly a přestával působit sprej do nosu, tak jsem to otočil a nechal toho po pěti.
Zdá se, že budu muset začít pěkně od začátku, že jsem o většinu toho natrénovaného před půlmaratonem přišel. Anebo najít nějakou motivaci.

http://go.nike.com/06e9fj4q 

Pondělí 13.5. - 8 km

Po víkendu, kdy se venku ochadilo a já si natáhl všechno, co na nohách lze při pokládání koberců, jsem se přeci jen rozhodl to rozhýbat. Venku nebylo moc vlídně, takže opět na pásu, ikdyž podměřování Nike+ uvnitř je silně demotivující.
Neměl jsem konkrétní plán a čekal, jak to půjde. Chvíli jsem si myslel na 10 km, ale po sedmém se začala dostavovat krize a já to na osmi vzdal. Ale je to konečně trochu víc, než základních pět a tak doufám, že se konečně dokopu ven.

http://go.nike.com/0h4n4ic 

Pondělí 6.5. - 5 km

S ranním náběhem nachlazení to byla trochu loterie a bylo to znát na tempu. Přesto jsem vydržel a 5 km dal. Teď se uvidí, zda to sliznicím pomůže :).

http://go.nike.com/0a0ppt19 

Sobota 4.5. - 5 km

Po delší pauze a týdnu s nachlazením jen lehce 5 km na pásu. Čas nebyl tak hrozný, ale hodinky začaly po pár výletech venku na pásu opět podměřovat (cca 600 m na 5 km)

http://go.nike.com/2r4s44s