Úterý 7.8. - 7 km

Dneska se mi dvakrát do běhu nechtělo, ale nepřipadalo v úvahu vynechat bez objektivního důvodu, takže jsem se vydal na pomalý tempový běh. Ze začátku jsem měl pocit, že nevydržím nudou ani půl hodiny, ale pak jsem se nějak ponořil do myšlenek a docela to šlo.
7 kilometrů za necelých 50 minut, rychlostí 8,5. Tepovka zůstala téměr pořád, krom závěru, pod 150.

http://t.co/qZd7mTJ6