Pondělí 30.7. - 6 km

Po včerejší, ne příliš vydařené desítce jsem dneska cítil výrazně achilovky a trochu všechno svalstvo nohou. A přestože jsem měl v plánu klidový den, jsem potřeboval vyběhat napětí z práce.
Povedlo se a poklidných 6 km mi trochu vyčistilo hlavu. Uvidíme, co to udělá s achilovkami a jestli zítra bude dobrý nápad intervaly.

http://t.co/f8JDHQKo