Úterý 12.6. - 6 km

Po cestovatelské pauze jsem si dneska, byť relativně pozdě, nemohl odpustit něco uběhnout. Ale protože mě ještě stále bolí holeně, tak jsem zvolil běh na tepovou frekvenci.
Nebylo tolik času, takže jsem zvolil alespoň 50 minut a snažil se udržet kolem 140 tepů. Povedlo se to, ikdyž jsem ke konci musel zvolňovat až na dost nízkých 6.8 km/h.

Mimochodem jsem zjistil, že už přepnuli Nike+ portál. Je to rozhodně přehlednější a výrazně hezčí. Tak teď ještě tam sypat dobrá čísla....

http://t.co/EGf5UxfY