Úterý 18.2. - 5 km

Nějak jsem moc nevěděl, co dneska poběžím. Plán by odpovídal rychlejšímu tréninku, nohy se cítily tak maximálně na výklus po desítce v neděli.
První kilometr jsem váhal a zahříval se, ale pak jsem do toho šlápnul a rozhodl si dát rychlejších 5 km. Nebyl jsem si moc jistý tempem, ale těch 5"40 jsem udržel až do pátého, kde jsem ještě zrychlil.
Nakonec to bylo 27:59 na 5 km, z čehož mám celkem dobrý pocit.
Samozřejmě to v tuto chvíli není pro mě udržitelné tempo na desítku, ale brod je ještě daleko...

http://go.nike.com/51fqmjt