Sobota 17.8. - 10 km

Po týdnu dovolené, kde jsem se sice k běhání nedostal, ale docela dost chodil, mě v hlavě stále strašila desítka, kterou jsem v poslední době dlouho neběžel. Takže jsem využil první příležitosti a vyrazil pomalým tempem zkusit, jeslti to vůbec půjde.
Od začátku to šlo a ve střední části jsem měl dokonce neodolatelnou chuť zrychlit. Ale přidával jsem jen velmi pozvolna - cílem bylo dát to v pohodě. To se povedlo, nakonec jsem si i trochu zrychlil.
První test je tedy v pořádku a teď zbývají dva týdny na nahnání nějaké té rychlosti a vyladění "formy"

http://go.nike.com/2fdckcj