Ale jestli to bude k něčemu a s kolika vrstvami počítat bylo třeba vyzkoušet. Takže jsem počkal na dnešní poledne, kdy má být téměr stejně jako za týden v sobotu a vyrazil. Váhal jsem mezi dvěmi a třemi vrstvami, ale nakonec jsem pro jistotu vsadil na tři - vnitřní Combat tričko, pak normální běžecké a na to slabou bundu.
Nejprve mě čekal šok a začal jsem panikařit, že se v terénu běhá úplně jinak než na pásu (to vím, ale přišlo mi to hodně jiné). Navíc jsem si uvědomil, že mi mrznou ruce a bez rukavic to nepůjde.
Pak se to ale spravilo, zahřál jsem se a dostal do jakéhosi tempa (které zpětně není zas tako slavné) a začalo to jít.
Nejprve jsem měl v plánu jen vyzkoušet pět kilometrů kvůli vrstvám a zvyku. Ale klasicky se mi to kolem šestého kilometru začalo hodně líbit a tak jsem doběhl celou desítku. Taky, abych měl představu, jak se budu cítit kolem desátého kilometru v těchto podmínkách.
A dobrá zpráva je, že to nebylo vůbec špatně. Únava nebyla vůbec moc znát, trochu jsem cítil achilovky, ale to připisuji nezvyku z terénu.
Takže ve dvou stupních jsem dal 10 km po čtyřech měsících běhu jen na pásu za 1:00:46 a na příští týden se začínám těšit.
http://go.nike.com/05phd4v0
No comments:
Post a Comment