Středa 27.2. - 10 km (1000 km Nike+)

Dneska jsem vybíhal s obavami. Jednak se velmi přiblížil start půlmaratonu a já spíš marodil a zotavoval se než trénoval a druhak jsem se ráno probudil s pěkným knedlíkem v krku a drobným náběhem na nachlazení. Přes den se to trochu lepšilo a tak jsem čekal, jak budu cítit klouby, až vyběhnu.
První kilometr byl hodně o uvažování, jestli pokračovat. Ale pak se to nějak zlomilo a začalo to jít skoro samo. Do sedmého kilometru jsem skoro neregistroval nějakou zátěž a tepovka tomu odpovídala (celých 10 km nešla nad 170 a do šestého kilometru byla na 160).
Ke konci jsem začínal trochu cítit šlachy a nedávno zraněné koleno a tak jsem si netroufal dál, ikdyž mě to lákalo.
Každopádně to byl skvělý pocit a velké oddychnutí, že je vše v pořádku a úplně o všechno jsem pauzou nepřišel. Do konce týdne stihnu ještě jeden výběh a pak se od 6.3 pustím do více plánovaného tréninku.

http://go.nike.com/5ahme6l 

A mimochodem - doběhl jsem s Nike+ 1000. kilometr!