Středa 10.10. - 6 km

Dneska byl čas na nějaký ten výkonnostní trénink. Jelikož jsem si kopečky oblíbil, nebylo toho moc k rozhodování.
Necítil jsem se úplně ideálně a z minulých dní jsem cítil trochu achilovky, ale 4 opakování jsem dal a mám docela dobrý pocit z tepovky, která, přestože jsem běžel rychlostí 6 min/km dosahovala k 170 až na úplném závěru.
Byl jsem tedy rozhodnut doběhnout 5 km a končit. Ale nějak se mi nechtělo. Tak jsem doběhl ještě jeden kilometr a asi kdybych nepřišel pozdě a neměl ještě nějakou práci, tak by mě lákalo dát opět destet.
A samozřejmě kdybych tušil, že je desátého desátý, tak neváhám :)

http://t.co/ZKupV8qV