Wednesday, February 26, 2014

Středa 26.2. - 5 km

Tuhle srandovní sínusovku jsem udělal proto, že jsem se nemohl rozhodnout... Původně jsem pomýšlel na dlouhý, pomalý běh. Ale vzhledem k tomu, že jsem dorazil domů dost pozdě a mozek vymýšlel miliony důvodů proč dneska ne a proč toho nechat po prvním kilometru, tak jsem po vzoru hesla "už nemůžeš? Tak přidej", přidal.
Pětkrát 400 metrů rychlostí 12, střídáno čtyřstovkou na 10. Nakonec to bylo 27:31 na 5 km a mohlo to být lepší, kdybych se dokázal rozhodnout včas, co vlastně poběžím :).



http://go.nike.com/7gd8lve 

No comments:

Post a Comment