Takže jsem hned po příchodu oblékl běžecké a vyrazil. Nejprve to šlo fajn, ikdyž jsem evidoval z pásu atrofované svaly lýtek. Pak se ale ukázalo, že nedokážu popadnout dech a nakonec mě ještě začalo píchat v boku. Tedy skončil jsem zklamán na třech kilometrech s otřesným zjištěním, že mi trénink na pásu na moc nebude a je čas to brát trochu vážně a ven chodit. Nebo byl dneska naprosto nevhodný den... Bolely mě totiž krom lýtek i chodidla - prostě lazar.
Tuesday, July 30, 2013
Úterý 30.7. - 3 km
Celé odpoledne jsem se cítil docela unavený a na běh v podvečer neměl ani pomyšlení. Ale cestou domů přes park se ukázalo, že je tam docela prázdno a počasí naprosto ideální (pod mrakem, před deštěm, teplo).
Takže jsem hned po příchodu oblékl běžecké a vyrazil. Nejprve to šlo fajn, ikdyž jsem evidoval z pásu atrofované svaly lýtek. Pak se ale ukázalo, že nedokážu popadnout dech a nakonec mě ještě začalo píchat v boku. Tedy skončil jsem zklamán na třech kilometrech s otřesným zjištěním, že mi trénink na pásu na moc nebude a je čas to brát trochu vážně a ven chodit. Nebo byl dneska naprosto nevhodný den... Bolely mě totiž krom lýtek i chodidla - prostě lazar.
Takže jsem hned po příchodu oblékl běžecké a vyrazil. Nejprve to šlo fajn, ikdyž jsem evidoval z pásu atrofované svaly lýtek. Pak se ale ukázalo, že nedokážu popadnout dech a nakonec mě ještě začalo píchat v boku. Tedy skončil jsem zklamán na třech kilometrech s otřesným zjištěním, že mi trénink na pásu na moc nebude a je čas to brát trochu vážně a ven chodit. Nebo byl dneska naprosto nevhodný den... Bolely mě totiž krom lýtek i chodidla - prostě lazar.
Labels:
3 km,
Lunar Elite 2,
venku
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment