Pondělí 9.7. - 5 km

Po týdenní vynucené pauze jsem uvažoval, co zvolit. Jelikož jsem se hodně těšil a venku bylo na padnutí, zvolil jsem intervaly doma na pásu. Původní plán byl standardních 5 rychlostí 12.
Ale nakonec jsem zkusil u druhého kilometru nastavit 13 km/h a byl překvapen, že to šlo. Takže jsem tak pokračoval až do čtvrtého opakování, ale na další už jsem si netroufl.
Přesto mám dobrý pocit, že ten trénink na něco je a někam směřuje.
PS. tepovka je úplně mimo, hrudní pás si dělá, co chce, potřebuje evidentně vyměnit baterku.

http://t.co/h3m344vu