Většinu dne mě dneska bolel zub, takže jsem se těšil, že při běhu na to trochu zapomenu myslet. Povedlo se a běželo se parádně a i potom jsem měl hodně dobrý pocit. Tep se dařil udržet v limitech a nemusel jsem tolik zpomalovat.
Tuesday, June 19, 2012
Úterý 19.6 - 6 km
Po odpočinkovém víkendu a rušném pondělí jsem se až dneska, v úterý, dostal k běhu. Zvolil jsem ještě pomalý běh s 140 TF na 40 minut s tím, že si zítra dám výkonostní intervaly.
Většinu dne mě dneska bolel zub, takže jsem se těšil, že při běhu na to trochu zapomenu myslet. Povedlo se a běželo se parádně a i potom jsem měl hodně dobrý pocit. Tep se dařil udržet v limitech a nemusel jsem tolik zpomalovat.
Většinu dne mě dneska bolel zub, takže jsem se těšil, že při běhu na to trochu zapomenu myslet. Povedlo se a běželo se parádně a i potom jsem měl hodně dobrý pocit. Tep se dařil udržet v limitech a nemusel jsem tolik zpomalovat.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment