Pondělí 30.12. - 5 km

Jen o trochu lépe než předvčírem, ale stačí vytrvat :). Zítra musím určitě také, zbývají mi cca 4 km do letošních 500...

http://go.nike.com/1d0ckov 

Sobota 28.12. - 5 km

Po vánočních svátcích člověk úplně cítí, že pohyb je to jediné, co ho zachrání a zároveň je mu jasné, že se rozbíhat bude jen velmi složitě.
Dneska to nebylo jiné - 5 km se zaťatými zuby a pocit, že začínám od nuly. Naštěstí tuším, že za dva, tři výběhy se to srovná a půjde to lépe...
Mimochodem dnes jsem doběhl 700 km ve svých prvních běžeckých botech - Free ID. Je čas se začít poohlížet po nové tréninkové botě.

http://go.nike.com/3o2lv0l 

Neděle 22.12 - 3 km

To si dáte tak dáte pauzu a při prvním pokusu o návrat si natáhnete záda...
Ale alespoň jeden achievement :)

Středa 4.12. - 5 km

Ukázalo se, že pro návrat do alespoň trochu přijatelné formy stačilo 15 km...
Pohodových 5 km, kdy se kolem čtvrtého začalo zdát, že to jde naprosto samo.

http://go.nike.com/ffq37f 

Pondělí 2.12. - 5 km

http://go.nike.com/2fg8f41 

Neděle 1.12. - 5 km